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防癌四原则

日期:2019-12-22编辑作者:微观察

老年人本来就是体弱多病,那么加上外界的环境这么的查,癌症的患有率正在逐年的上升,而近年来也因为患癌症而去世的老年也非常多,可以看出癌症对于老人的危害有多大。所以老年人要积极的预防癌症,我们该如何预防老年人患上癌症的可能呢?1.增强体质,提高免疫能力。虽然老年人自身免疫功能衰退,但通过参加体育锻炼和有益活动,完全可以调动体内有利因素予以补偿。正气存在,邪不可干,癌细胞自然就退避三舍了。2.定期查体,及时清除隐患。定期检查身体,尤其对癌症好发部位更要加倍重视,仔细检查。如发现不明原因的头痛、呕血、便血、吞咽困难等症状,用药又不能缓解时,千万不可大意,应及时去医院诊治3.合理用药,谨防药物致癌。老年人由于体质虚弱,抵抗力降低,易患慢性消耗性疾病。有些老年人“久病成医”或盲目偏信各种广告,常常自己为自己开处方,殊不知,凡药品均有副作用及不良反应,甚至产生致癌作用。所以老年人患病时应请医生诊治,千万不能滥用药物4.防微杜渐,摒弃不良习惯。长期大量饮酒、喝浓咖啡及吸烟,易患喉、咽、口腔、食道、肺癌和原发性肝癌。另据医学家研究发现,80%--9O%的癌症是由于环境因素引起,而不良的饮食习惯又是极其重要的因素。吃糖过多不仅会消耗体内钙质,降低自身免疫功能,还会诱发癌症;食物中动物脂肪太多,乳腺癌和结肠癌的发病率明显增加,而蔬菜中的胡萝卜素、维生素C和纤维素能提高人体免疫能力,降低癌症的危险性

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